Aktywność fizyczna po zawale jest wręcz niezbędna dla prawidłowej rehabilitacji serca.
Czy pełen powrót do formy sprzed zawału jest możliwy?
Jaki sport jest najbardziej odpowiedni dla osób po zawale serca? Jak przebiega rehabilitacja kardiologiczna?
Czy uda mi się powrócić do dawnej aktywności?
Uda Ci się, potrzeba tylko trochę wytrwałości. Najważniejsze to nie załamywać rąk! Jeśli przed zawałem serca trenowałeś wyczynowo jakąś dyscyplinę sportu, niestety będziesz musiał ograniczyć forsowne, kilkugodzinne treningi. Twoje serce bowiem jest teraz znacznie słabsze. Część twojego serca objęta zawałem może nie wrócić do stanu sprzed choroby, dlatego zbyt forsowne treningi mogą Ci tylko zaszkodzić. Jeśli natomiast prowadziłeś wcześniej umiarkowanie aktywny tryb życia, powrót do stanu sprzed zawału serca jest jak najbardziej wskazany.
Jaki sport jest dla mnie odpowiedni?Rejestracja: 0161 707 1983
No comments:
Post a Comment